Hello!! from Tokyo.

東京に暮らすアラサー女子の徒然日記です。色々発信していきます。

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ここは美しい街、札幌。

目が覚めた。

今日もまた1日が始まる。

今日は仕事。さてどんな1日にしよう。

 

昨日、母親から荷物が届くよ~と宣言を受けたので早めに帰宅して待っていたら、2箱届いた。

先週末に両親と兄家族でメロン狩りに行ったと写真が送られてきたんだけど、届いた2箱のうちの1箱がメロンと書かれた箱で、メロン送ってくれたのか!!と感激したら、そのメロンは実家からではなく、別の知人からであった。

また2玉いただいてしまった!!!

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今回は青森からのメロン2種類。

左の方の『ユウカ』という品種はもうすぐに食べられるよ~、右の方はあと1週間くらいしたら食べごろとの手紙が添えられていた。

ユウカは何でも夕張メロンと同じらしく赤いメロンだそう!

楽しみ~!前回違う知人からいただいたときは、千葉のメロンで緑のやつやったからちょっとした食べ比べになる^^

ありがたくいただきます!

 

夕張メロンといえば、私振り返ってみるとこの半年弱で北海道に3回も行っている。どんだけ好きやねん。

今まで北海道というと札幌だけでなく小樽とか富良野、函館など出掛けていたんだけど、この3回はどちらかというと札幌中心におりましたので(誰かさんのおかげで)、少し札幌に詳しくなってしまいました(たった3回でwでも将来的には移住を視野に入れている)

ということで、今回は札幌(とちょっと近郊)に絞って魅力をお伝えします^^

 

私が初めて札幌に足を踏み入れたのは、もう10年以上前のこと。

当時の彼氏と北海道旅行に来たのだ。初めての北の大地、旅行したのは確か9月・・・?5月・・・?どちらにせよ寒くはない季節だった。

とてもさわやかで、札幌の街は道が広くてクリーンで、都会だけど自然がたくさんあって、「ここで暮らせばストレスなく暮らせそう・・・いいな」と思ったものである。

 

あれから時を経て、私は通算10回以上は北海道へ足を運んでいるけど、そんなに大きく印象は変わっていない。

ただ、入っている施設などは東京と変わらないなぁって気付いたくらいかな?リトルトーキョーwithネイチャー的な? ←なにこれw

 

見どころなど紹介の前に、まずは私がよく使うおすすめのホテルからご紹介。どこを起点にするかって大事だよね。

 

★ラ・ジェントステイ札幌大通

 


 

ここは最近とってもお気に入り!大通り駅近くで立地も便利だし(すすきのにも歩いて5分、大通り公園も3分、札幌駅には徒歩15分ほどでアクセス抜群)、何より、大浴場があるのが大きい。しかも天然温泉!

そして朝ごはんが種類が豊富で最高!ただ先日伺った際は定食になってしまって選択肢が少し減ってしまって残念だったけど・・・それでも美味しかった^^

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この前食べた、和定食。和と洋が選べるようになっていて、サラダなどは自分でバイキング形式で取れるようになってた。

お値段もお手頃なのでぜひ!私は大体、ここのホテル指定のパッケージを手配することが多い。

ラ・ジェントステイに宿泊プランはこちら 

 

★ホテルモントレ札幌


 

 

ここは建物がクラシックな感じでとても雰囲気よし◎

ハリーポッターな雰囲気でうっとりする。

1人じゃないときはここを選ぶことが多い。ご飯もしっかりしていて美味しい!

 

さて、札幌の街は碁盤の目のようになっているのでとてもわかりやすい。

大体地図を見ると、上の方に札幌駅(地元の人は札駅”さつえき”と言うらしい)、そして下に行くとすすきのが広がっていると思う。

 

そんな地図で見ると左側の方に位置するのが旧道庁。

先日初めて見たけどかっこいい!

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今、改修工事中で見れなかったけど、工事が終わるとお庭に部分も広くて気持ちのいい空間の様子。

 

緑がいっぱいでいいよね!

 

あと、札幌駅にあるステラプレイスの上階は展望台(JRタワー展望台・タワー38)になっていて、この景色!

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私展望台好きで、つい行ってしまう。ちなみに受付のところにあったレゴで作った札幌の街がめっちゃ可愛い&忠実で良かったので思わずパチリ。

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展望台から見える景色が好きでね。

あとおすすめは夜景!私は札幌の夜景が大好き!世界でも5本の指に入るくらいにはきれいだと個人的に思っている。

このJRタワーからももちろんきれいだけど、もう一つのおすすめは藻岩山。

ロープーウェイにのぼっていくんだけど、ここからの夜景は本当に綺麗!

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(↑この日、めちゃくちゃ寒い日で、耳や指、ちぎれるかと思った…)

 

大通りやすすきの、札幌駅付近も楽しいけど、おすすめは円山地区。

ここは札幌のおしゃれ地区として名を馳せているんだけど、おしゃれなお店やレストラン、カフェ、そして気持ちがいい円山公園もあって、のんびりぶらぶらするのが楽しい。

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大人気、円山ぱんけーき!めちゃくちゃ可愛い~^^

そしてボリュームがすごい。

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おすすめのハンバーグ屋さん、シジュウ。

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お肉を食べているーーーー!!!って感じの肉感。

あとここはレアが人気のようでレアでいただけるみたいです。(私はレア苦手なのでよく焼きでお願いした)

 

そしてこのシジュウの横にはチーズケーキ専門店のBuono Buonoが!

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私はチーズケーキ×バナナをチョイス!

シュークリームもチーズクリーム?でとっても美味しそうだった!

今コロナの影響でイートイン出来ないので、すぐ近くにある円山公園のベンチでのんびり食べて楽しかったなぁ^^

 

円山公園を抜けると、北海道神宮があるよ!

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↑とある雪の日の神宮。

 

前にも紹介したけど、この北海道神宮にはここでしか食べられない六花亭の判官さまがあるので要チェック!

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市内には他にも大きな公園がたくさん!

個人的には北海道大学の構内も歩いていてとても気持ちいいから好き!

なんと端から端まで歩くのに1時間以上かかる・・・さすが北海道、広すぎる!

親子で遊んでる人がいたり、散歩やジョギングをしてる人がいたりとNYのセントラルパーク・・・いやロンドンのハイドパークを彷彿とさせるのほほん感である。

 

さてそしてちょっと足を伸ばしてドライブするのもいいと思う。

おすすめはこちら!

支笏湖!(しこつこ)

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あんまり今まで湖に縁がなかったので、この大きな湖はとても穏やかで、でもどこか神秘的でずっと見ていても飽きない。

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橋を渡ったりしてお散歩が出来る。

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正面にそびえるのは樽前山

そんな樽前山を形どったシュークリームがある。

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スイーツショップ・パティシエラボのシュークリーム。

食べるとオレンジの果実が入っていてさわやかな味が口いっぱいに広がる一品である。支笏湖へ行ったらぜひ!

 

なんでもない場所ばかりかもしれないけど、どこものんびりしていて、特に私のように忙しい街・東京で過ごしている人からすると、ゆっくり自分がほぐれていくような気持になる。

 

街中でも緑があるし、少し足を伸ばせば大自然が広がっている札幌。

いいなぁと思わずにはいられない。

 

また行くぞ^^

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幸せと感謝の関係を深堀してみると。

目が覚めた。

今日もまた1日が始まる。

今日は仕事。さてどんな1日にしよう。

 

さて、世間は4連休で、その間についにオリンピックが開幕した。

私は4連休のうち3日間は仕事で、でも開会式はオンタイムで見れそうだったのでワクワクして帰宅・・・する途中でおなじみの友達、元同期のかなちゃんとタイミングが合い、ごはん食べたりしていたので、開会式はオンタイムで見れなかった・・・

↓↓元同期のかなちゃんの登場する話↓↓

 

omr2227.hatenablog.com

 

ニュースで見るといろいろな意見があるけど、とりあえず無事に終わってよかったね。

そして開会式の様子を見たいんだけど、利権の問題などで音声が流れなかったり、数分しかなかったりで結局ほとんど見れず・・・切ない。

 

せっかく自分が住んでいる東京で開催されているのに、いまいち実感がわかない・・・

 

そしてすごい勢いで繰り広げられていく試合。もう金メダルとかも出ててびっくり!

今朝は卓球のニュースを見て、そのラリーの凄さに興奮してしまった!

色々揉めに揉めているオリンピックだけど、選手たちのことは純粋に応援したいな。

 

その遭遇した友達、仲が良くてよく会うんだけど、そして昨日も仕事帰りにご飯してたんだけど、その時に「幸せの感じ方とは」という話になって。

 

その子はすぐ、「幸せ~」って言うのよね。

 

例えば、

『お風呂入ってさっぱり!幸せ~!』

『この餃子美味しい!幸せ~!』

 

みたいな。

 

はっきり言って全然理解出来ん。

 

というのが私の持論。

 

そもそも幸せって何なんだと考えてみると、私の中での幸せとは

・心の底から安心出来る環境

・不安はあるけど、心強い味方がいるので頑張れる環境

 

この2つの要素が働いてこそ感じるものな気がする。

そして思い返してみると、恋愛が充実している時や、仕事が充実している時に感じることが多い。

というか、その時くらいしか幸せってあんまり感じてこなかったような気がするから、私の中でそのパターンが来ないと、『幸せ』とは感じないのであろう。

 

先日大学時代の友達から、仕事がコロナの影響でかなり厳しい、毎日クレームの嵐でもう心身ともに疲れ切った。転職したいけど、じゃあ何する?って考えたときに何も浮かんでこない。それに引き換え、あんたはなんでそんなに次から次へとやりたいことが浮かんで来て、さらに行動に移せるわけ?と言われた。

 

という話をしたんだけど、結局それって現状に満足出来んくて、色々アンテナを張って探している結果ってことで。飽き性なのかな?う~ん?とうなっているとかなちゃんが、

 

「いや多分ナタリーって、毎日全力なんだよ。仕事の仕方見ててもわかるもん。めっちゃ全力。その分猛スピードで成長して、で次の成長を求めた時にもうそこにはないんだよ。だから次のステージを探してまた違うところへ行く。私そんな全力で働けねぇw」と。

 

あぁそんな節あるね。。。

そしてそこにはちょっと感謝が足りないなと。もう少し感謝の気持ちが持てれば満足感が出るのではないかと。

感謝してないってわけではないけど、もっと細分化して感謝をする。そうすると色んなことに気づくし、爆走が少し和らいでゆるやかに。ゆるやかになると少し余白も出来て、感じる気持ちが生まれてくるんじゃないかと。

 

幸せと感謝は繋がっているのか…因果関係なのかな。

じゃあ感謝が足りないと幸せもなかなか来ないよね。。。

 

ここ数年の1年の抱負にはいつも感謝の気持ちを忘れないって挙げてるし、つい先日もこんな記事を書いたばかりやのに、

 

omr2227.hatenablog.com

 でも気付くと出来ていないのか・・・はぁ。

 

確かに私、日々に結構満足出来ない。もっともっとと泳いでいる感じ。

それいつまでも続くよね、このままじゃ。

 

価値観は人それぞれやし、私のこの幸せの価値観やかなちゃんの幸せの価値観、色々あっていいと思う。

けど、自分がこの長年満足出来ない病にかかっている今、なんとかしないと。

 

感謝かぁ・・・

 

長年積み上げてきた自分のマインドを新しくセットすることはなかなか難しい。

でも焦らずに少しずつやっていこう。

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ブルーに魅せられて、ウズベキスタン④

目が覚めた。

今日もまた1日が始まる。

今日は仕事。さてどんな1日にしよう。

 

相変わらず英検に向けて勉強している毎日。

昨日からリスニングに取り掛かった。会話とかアナウンス系だともうほぼ100%に近いくらい問題ないけど、文に関してはめちゃくちゃ集中していないと難しい・・・

 

集中力のない私・・・さてどう頑張るか。

 

そして苦戦しているのが英作文!単語力のなさから来るのもあるけど・・・

 

全く書けない!!!

 

これは非常事態宣言だ…

 

英作文の参考書だけ買い足そうか悩み中。まぁとりあえず今やっているこちらを終わらせてからになるけど…

 

 

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↓↓これまでの記事はこちら↓↓

 

omr2227.hatenablog.com

 

 

omr2227.hatenablog.com

 

 

omr2227.hatenablog.com

 

大満足のブハラの1日を終え、ぐっすり眠った翌朝の朝食会場にて、私はとあるカップルと話していた。

 

長らくお付き合いをしているようで、彼女さんの方から、『全然結婚の話にならないんですよ~!』と言われ、

そ、そんな繊細な話を彼氏さんを目の前にして言うということはある意味これはプレッシャーをかけているのだなと悟るわたし。

 

ということで『そんなことないですよね~、まぁ色々ありますよね』と彼氏さんにふっておいた。

 

なんとも言えない顔をしていた彼氏さん。

 

さて、朝食を済ませたら、今回は専用車で次の都市へ向けて出発!

 

人数が少ないこともあり、バンを使用していたので、よく揺れる。

そんな中でもザファルが案内などを話していたんだけど、この揺れる車内が私を眠りに誘い、私は舟をこいでいた。そしてその度に隣に座っているザファルに頭をぶつける始末。笑

 

ザファルも「昨日ちゃんと寝てないの!?寝すぎ!まぁいいけど・・・うん、寝てなよ。僕も寝よ。みんなも寝てるし」とのことでしばしのお休みタイム。

(私は熟睡ではなく終始舟をこいでいた。一応起きてなきゃという意識があった。ザファルも寝ると言ったけど寝てなかった(と思う)優しさ100点)

 

トイレ休憩を挟み、到着したのは・・・サマルカンド

 

シルクロード、ですねぇ。

では行きましょう、皆さん、これがサマルカンドです。ウズベキスタンです!

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サマルカンドウズベキスタンの古都であり、ここもまたオアシス都市。

14世紀~15世紀にかけてのティムール朝の首都でもあり、またソ連時代も、ウズベクソビエト社会主義共和国の首都として栄えた大きな都市。

機械・科学・綿花・絹・皮革工業関係が盛んな都市であります。

 

この抜けるような青空と、モスクなど建築物に多数使われているラピスラズリ色から「青の都」と呼ばれています。

またこの青のことを「サマルカンドブルー」とも呼んでいて、これはよく知られているよね。

 

ちょっと私の撮影技術では伝わらないかもしれないけど、本当に美しくて見とれてしまった。

 

仕事柄色んな国や地域に行ってきたけど、中でも3本の指に入るくらいには惹きつけられ、美しいと思った街です。

 

ここではバザールにも足を運んだ。

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量り売りで売られている、ナッツやドライフルーツたち。

ザファルはサマルカンド出身で、特にサマルカンドの魅力を私たちにも知ってほしいということで余すことなく通訳もしてくれて、味見させてくれたりととても楽しめた!

(そしてドライフルーツのおいしいこと!)

サマルカンドのパンも売ってたよ^^

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お祝い事の時なんかはこういった鮮やかなパンや、メッセージ入りのパンを使ってお祝いしたりするんだって!

 

せっかくだから1つ買ってみたけど、みっちり詰まったパンでした。

味は・・・ちょっとぱさっとしてるかな?とりあえず1人で食べきるのは確実に難しいです(笑)

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涼しげなカフェ。

色使いとかがとっても好みで素敵!

 

私が訪れたのは5月だったけど、とても暑く30度は余裕で超えてた。

でもカラッとしていたし、夕方になると涼しくなるのでこの時期か秋がおすすめです。

(真夏に行くと地獄のような暑さで、お腹も壊しやすいと、8月に行った先輩がげっそりして帰国していた)

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日陰は涼しい♪

 

さてお待ちかねの夕食は・・・プロフ!

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皆さん、ピラフはご存じですよね?

 

このプロフはピラフの元となった料理で、ウズベキスタン料理の代表ともされる料理。

(ちなみにここからフランスに伝わり、バターで調理するいわゆるピラフが生まれたのだとか。諸説あり)

 

ピラフと聞くと私は真っ先に『エビ』が浮かぶんだけど、笑

プロフは野菜だったり、ひよこ豆だったりと色々と具材が入っていて、お米は細長いパラパラとしたもの。

 

そしてこちら、油がすごい・・・!!!

 

しかしそこは優秀なザファル。

彼は、この油は日本人にはきついだろうなと思って、お皿を傾けて置いて、油がしたたり落ちるようにしてくれていた。

もちろんそれでも油多めなんだけど、この行動によってかなり軽減されていたと思う。

ただ、やはりちょっと大多数の日本人にとっては好みの味・・・というか油の量ではないと思います。

皆さん、食はこのプロフを一番の楽しみにして来ていたけど、1回お皿に取ったらおかわりする人はほとんどいなかったな。それでも食べれて良かったと声を揃えて言ってた。

 

食事の帰りにはみんなでスーパーに寄って物色&残っていたお金を使い切るために気になったものは躊躇せずに購入していた。(結果お金が足りなくなる人もw)

 

 

翌日はサマルカンドの空港から出国したんだけど、これがまぁ厳しくて厳しくて!

本当は空港内に入ってこれないザファルだけどそこはうまいこと言って入ってチェックインまではしてくれたけど、その後はもちろん私が頑張らねばならないんだけど、(いやもはやチェックインから頑張らないといけないんだけどね)

行きで提出した関税の書類と照らし合わせて、持ち物がなくなってないか、所持していたお金が増えていないか、きちんと減っているか(なんと財布の中まで調べられた!)、荷物もすべてチェック。なにか音がする!と目覚まし時計までチェック。

それをほぼ全員分通訳して私はゲッソリ…とりあえず皆無事に出国できてよかった。

 

ちなみに、とても細かく厳しいチェックだったけど、係の人は皆とても感じよかった。

終始、「ごめんね、こちらも調べないわけにはいかなくて・・・」ってスタンスで、言葉は通じずとも、皆さんにもそれは伝わっているようで、厳しいながらもどこか和やかな雰囲気であった。

 

ここの空港の人だけでなく、ウズベキスタンの人は本当に皆感じよくって、優しい人ばかりだった!

 

 

私は主に、ヨーロッパを中心に仕事で行くことが多く、カトリック文化に触れる機会が必然的に多いので、その点、ウズベキスタンイスラム文化で新鮮&惹かれることもあり、とても魅力的だった。

また、イスラムの国だけどお酒は飲めるし、そんなに厳しくはない。そして人の顔立ちとか料理もアジアの風味があって、イスラムとアジアを足して2で割ったような感じなのも、親近感を持てる要因の1つだと思う。

 

成田から直行便も飛んでいるので、実は意外と近い国。

ぜひコロナ明けの海外旅行先としてウズベキスタンも候補に!

 

そして冒頭で話したカップル。

この、出国の日の朝ごはんの時にふと、彼女さんの指輪が右手の薬指から左手の薬指に変わっていることに気付き、彼氏さんだけの時を見計らってこっそりと、

『プロポーズ成功したんですか?』と半分カマかけで聞いてみたら

 

『えぇぇ!!!なんでプロポーズしたこと知ってるんですか?え?』

との返事だったので、指輪のこと話したら

『そんな細かなところまで見てるんですか・・・!?』と唸っていた。

まぁプロですから、お客様のことはよく見てますよ。笑

せっかくなのでもし良ければ、これも縁なので皆さんでお祝いさせていただいてもいいですか?と聞くと、恥ずかしながらも承諾してくれ、出国前の食事でみんなでお祝い。

 

ネムーンを担当することはたくさんあるけど、旅行中にプロポーズしたカップルは初めてだったし、そしてうまくいったってのもあり、私にとっても忘れられない嬉しいウズベキスタンの旅となった。

 

実際の入籍までまだ色々とあるからこれから頑張らないと!と言ってた彼女さんの顔が今でも忘れられない。

あのお二人は元気にしてるかな?^^

 

 

ということで、ウズベキスタンの魅力をお伝えしました!

職業柄、今まで行った国で一番良かったところは?と聞かれることが多いけど、私はウズベキスタンだな。

 

またサマルカンドブルーを見て、美しいって思いたい。

 

日程など見れるので検討してみてね★

 

 HISウズベキスタンツアー

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今日も東京は暑い。

でも職場のクーラーがガンガンで寒い・・・。

 

私はいつもお昼休み、昼食を食べ終えてからの30分ほどは読書をしているんだけど、先日上司から、何読んでいるの?と聞かれそこから読書話をするように。

おすすめの本や作家あれば教えてということで、近藤史恵さんを伝えたんだけど、上司は知らなかったようで、へ~!ってリアクションだった。

大体ならそこで話は終わることが多いけど、その上司は違った。

 

10分後くらいに、携帯を持ちながら近づいてきて、『この人??』と。

なんと調べてくれていたのだ。

そして今日、『おすすめしてくれた本、借りてみたよ!楽しみ』と言われた。

 

こうゆうこと、素直にさっと出来る人って意外と少ないんじゃないかなと思う。

(例えば、好きな人の好きなものを自分でも試してみるってことはよくあると思うけど)

私はその上司の行動がとても嬉しくって、見習おうと思ったのであった。

 

なんでも吸収して取り入れてみよう、試してみようっていう姿勢、いつまでも忘れずに持っていたい。

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ワクチン1回目、接種。

目が覚めた。

今日もまた1日が始まる。

今日は仕事。さてどんな1日にしよう。

 

英語学習、単語を覚えるにあたって、例文と一緒に覚える方が身に付きやすいということで、ウィークリーの手帳を使っている人を見かけ、あ!これいい!と思い、過去の手帳に書こうかしら?と2年前のものを引っ張り出して来たら・・・

 

毎日ではないんだけどところどころに日記が書いてあるんよね。

 

そしてそれを読み始めてしまい…気が付いたら30分経ってた。笑

 

2年前というと2019年は色々あった年なのでなんか感慨深かった・・・

 

そしてその手帳はまたそっと閉まっておいた。

今日は帰りに手帳見に行こうかな。今なら安く買えそうだし…むしろいつのやつでもいい。笑

 

私はそうやって日々の想いを色々書く習慣がある。

恋愛ノートみたいなものもあるんだけど、なんとスタートが2014年!

見返すと恥ずかしいこと書いてるなぁってものが多数…苦笑

そして2014年から書いてること対して変わらないんだよね・・・

面白いのが、「あぁこのまま流されてしまうのかな…」みたいな感じで終わっていると、次のページの日記の始まりは「えぇ流されました」みたいに始まってて、大体最後の方で予想したように未来はなっているという。。。もっと恋愛上手になりたいもんだ・・・

 

 

さて、ワクチン1回目接種してきました!

私は職種接種なのでモデルナ製。

 

受けるまでに色々批判的なことを耳にしていたし、そんな文献も見かけてきたので(↓過去記事参照↓)

 

omr2227.hatenablog.com

 1週間くらい前からもうずっと緊張。

前日はめちゃくちゃ緊張。

そして当日は緊張しすぎて怖くなっていた。

 

1回目は何ともないことが多いといわれているけど、万が一に備えて、鎮痛剤を新調した。

私はいつも『同成分でこっちの方が安いよ~』的なもの…ジェネリック製品ってことでいいのかな?を購入しているんだけど、それがもうなくなりそうで、かつよく聞く名前の製品にした方がいいのかしら?

と自分で考えてもよくわからないので、ドラッグストアの店員さんに相談してみたら

『何でもいいですが、普段飲んでいる、飲み慣れたものの方がいいですよ』との助言をいただいたので、普段飲んでるものはそのお店にはないから、とりあえずイブを購入(バファリンは個人的にはあんまり効かないのだ)

 

イブの成分のイブプロフェンは最近飲んでOKになったみたいだね。

 

接種日にはスポーツドリンクをたくさん飲んだ。

特に暑い日だったので喉乾いて喉乾いて…水分をたくさんとることは大事なようね。まぁ夏やし。

 

会場には次から次へと人が来ていたけど、見事な流れ作業でさばいていた。

 

必要書類のチェックをして手元に用意→何回目かの確認→接種クーポンの回収→医師の問診(立ったまま!すご!)→ワクチン接種

 

えぇ!もう!?心の準備が…!

って思ったけど、特に仕切りがあったりするわけでもなく、次々と接種されていく人々…

 

ドキドキしている間もなく私の番はやってくる。速攻。

 

そして一瞬で終わった。

全然痛くなかった・・・!

 

そして接種シールをもらい、待機場所へ。

 

今回私はアレルギー持ちで、以前薬を服用して副作用で倒れたことがあるからと、通常の15分の倍の30分の待機時間だった。

 

待ってる間もなんだか怖く、多分考えすぎ&心配のしすぎでくらくらした。笑

 

でも30分何ともなかったので無事に退出。

 

帰り道、打ったんだ~・・・私、打ったんだ~・・・なんて思いながら帰った。

 

その日は、

『腕が痛くなる前に』洗濯物干そう!

『腕が痛くなる前に』お風呂に入ろう!

『腕が痛くなる前に』洗い物片付けよう!

 

と『腕が痛くなる前に』を理由に家事がとてもはかどった 笑

 

接種後、4時間くらいすると腕が鈍い痛みを感じるように。そして私はだるさが出てきて、37度くらいの微熱、頭痛がしてきたので、頭痛薬1錠だけ飲んで、1時間ほど寝た。

 

ら、とても元気に!笑

ご飯もおいしく食べたし、元気!

もちろんきちんと英語の勉強もしたし、クリミナルマインドも見た!笑

 

翌日は接種した腕が痛くて・・・何かにぶつけたり、殴られてジーンとしているような痛み。

朝起きて、Tシャツ脱ごうと下から上にまくろうとしたけど痛くて出来なかった…首の後ろの方をつかんで上から引っ張って脱ぎました。(昔亀梨くんがこの脱ぎ方をかっこつけた脱ぎ方って言ってた)

 

モデルナアームといわれる赤い腫れなども私は出てないです。

 

首はいつも凝ってるからいつもと変わらず、ほんと腕の痛みだけかな、残ってるのは。

 

というわけで、ドキドキしたワクチン接種1回目のレポでした。

怖いのは2回目だよね・・・その日まで体調万全にして整えておこう!

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ファイナンシャルプランナーに無料相談してみた。

目が覚めた。

今日もまた1日が始まる。

今日は仕事。さてどんな1日にしよう。

 

最近、接客の方の仕事をしているととてもイライラする。

なんでこんなにイライラするんだろうって思っていたけど、昨日友達と話していてイライラの原因が判明した。

 

ちょっと社内的な話にはるから具体的な言及は避けるけど、ただイライラしてるだけじゃなくて原因をしっかりと認識し、そして解決していくのって大事なんだなとふと思った。

(まだ全く解決してないけど)

 

そして友達に

「ナタリーの最近の日々の楽しみって何?」

 

って聞かれて・・・

 

「・・・」

 

何も答えられなかった・・・!

 

クリミナルマインドを見る?

 

これは間違いなく楽しみだけど何か違うような気もする・・・

 

じゃあ楽しみを作ろう!ってことになったんだけど、そうか、これ大事ね!と納得。

 

・・・書いてて、私は一体どんな生活をしてるんだって自分で自分にショックを受けてきた…日々の楽しみかぁ・・・

何やろう。ガッキーじゃないけど、最近低刺激を求めて日々過ごしている感じは確かにある。否めない。

 

皆さんの日々の楽しみは何ですか?

さて、金曜の仕事終わりにファイナンシャルプランナーさん(以下FP)とアポイントを入れて相談してきた!

 

私がFPに家計の相談をしたのは4年前に一度きり。

その時は、女性のためのマネーセミナーみたいなものに参加してみたら、参加特典でFPに相談出来るというものだった。

その時のFPにめちゃくちゃダメ出しをされ(笑)そこから私のお金に対する意識は変わったと思う。

ちなみにその時、個人型年金の保険を紹介してもらい、毎月積み立てをしている。

全くほったらかしだけど、4年経った今、結構貯まっているからあの時加入して良かった…ってやつである。

私は計画的に先取り貯金して・・・ってやるもなんだかんだ使ってしまってお金貯まらない~!タイプなので、もはや強制的に引き落としされて勝手に貯まっていくタイプが合っている。

で、今回も同じところに相談しようかと思ったけど、今回は保険ではなく、家計のこと、特にちょっとまとまったお金が必要になりそうでどういったところからお金を借入出来るのかということを相談したかったので、ネットで口コミを調べて申し込みをしてみた。

 

今回は保険チャンネルさんにお願いしました。

hokench.com

ここに決めたポイントは、

・保険の相談だけでなく、家計の相談などお金のことに関して多岐にわたる相談が可能という口コミ

リクルートが運営しているから何となく安心

 

ということでした。

あと今ならミスドorゴディバの商品券くれるっていうのにも惹かれたw

 

相談方法は、自宅・オンライン・職場・ファミレスやカフェな選択肢も多いのもうれしい。

 

オンラインにしようかなと思ったけど、色々質問しやすいのはやっぱり対面かなと思って、今回はファミレスやカフェを選択。

 

ネットから申し込みをすると、すぐ(私は30分後くらいだった)フリーダイヤルから電話があって、相談内容の確認と日時を決めてくれた。

 

で、もちろんリマインドメールをくれて(申込時と前日かな?)、前日に電話も!あと担当のFPからもメールを事前にいただけた。

ちなみにFPは性別や年齢などある程度希望を出せます。

(私は家計のことを相談したかったので、なんとなく同性の年上の方を希望しました)

 

そしてドキドキして初対面!

とてもいい雰囲気の方で、話しやすくて!

聞き上手な方でした。

 

また、まとまったお金がどうして必要になるのかということもじっくり聞いてくれ、ちょっと否定されるかなと思ったけどそんなことも全くなく、私の現状をとても応援してくれ、目から鱗な情報をくれた。

さすがプロ・・・!

 

さらに家計の面ではライフプラン表を作るために、毎月の支出を申告。(事前に自分の支出は把握してから対面するとスムーズだと思います)

 

食費は?

1万2千円ほどです…(多いよなぁ)

えぇ!凄いわね!ちゃんとお料理してやりくりしてるのね!

光熱水費は?

大体1万円くらいですかね?

そうよね、それくらいよね。

 

個人的には、この家計はどうなんだろう…呆れられるやろうな・・・って思ってけど(前回のFPにはこっぴどくダメ出しを受けた。本気出しなさい!って言われて、食費は白米とふりかけさえあればいいってしのいでる人もいるのよ!そこまでしろとは言わないけどって言われたこと今でもずっと覚えてるwまぁきっと前回こっぴどく言われてからだいぶ改善しての今回の家計だからだいぶ改善されているとは思うけど)

 

基本的には、えらいわね!あなたしっかりしてるわね!素晴らしい!って肯定してくれる方で、私もほっと一安心。

そしてこれからどうしていくといいのかという話もしてくれて、今回話した内容を元に、また次回より詳しくアドバイスをしてくれるとのこと。

 

というか本当に話が弾んで?、2時間半も話し込んでしまった。笑

なんと恋愛の話まで・・・笑

そして人生の先輩からの言葉は重みがあった。

 

お金に関する悩みやストレスも話したことによってかなり軽減されたし、気が楽になった。

なのでお金に関して悩んでる人は、一度相談してみるといいと思う!

無料で相談出来るところたくさんあるので、どんな内容のことを相談したいのかを決めてそれにあった会社を選ぶといいと思う。

FP相談=保険加入しなきゃいけないってイメージがあるかもしれないけど、(たしかにそんなところもある。私は前回相談して良かったので、上司にFP相談おすすめですよと話したら、クレジットカード会社のFP相談会に参加してみたら、その会社の保険しか勧められず家計をみてくれたりもしなかったと言っていたこともあるので、申し込むときは注意!)、きちんと下調べをしてから申し込めば問題ないと思います!

 

私は、今回は保険関係ではなく、家計のこと、借り入れのことをプロの視点からアドバイスを貰いたかったので、お金のこと全般相談に乗ってくれるという保険チャンネル

を選びました。

 

ちなみに大きくわけるとFPには2つあるようで・・・

・企業系FP

・独立系FP

 

がある。

 

企業系FPは企業に属しているので、その企業の保険や商品を勧めることがほとんど。じゃなきゃ意味ないもんね。

独立系FPはFP事務所というところに所属しているから、相談そのものが商品になるので、解決の選択肢はそのため広くなる。

 

ここの保険に入りたいけど、どのプランがいいかわからないとか、この商品が気になるけどって特定のものが決まっているならそこのFPさんに相談するのが一番だし、決まっていないとか今回の私のような相談なら独立系FPにする方がいいということ。

 

多分前述の上司は、内容自体は独立系にするものなのに実際に選んだのが企業系だったのでズレが生じちゃったんだと思う。

(後から聞いたら会社のネームバリューで決めたって言ってた。その会社が開いている相談会なら間違いはないだろうということで)

 

ということで、その「入口」さえ間違えずに、プロに相談出来れば、色々と解決策や、改善策が見つかると思うし、プロに太鼓判を押してもらえれば自信にもなるので、ぜひ活用してみてください。

 

なんでもプロに聞いてみるのが一番だなと思った金曜の夜であった。

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そうやっていつまでも悩んでるといいよ。

目が覚めた。

今日もまた1日が始まる。

今日は仕事。さてどんな1日にしよう。

 

ここ最近の東京は暑い…セミが鳴いている。

ついに私の職場でもクーラーを使い始めた。

さ、寒い…

外出ると暑くて中にいると寒い、どうにかならないものか…

 

最近、上司が色々たまっているようで、ちょっといいですか?と呼びかけられ、愚痴を聞いて…

と言われる。笑

 

そして、どうぞと聞いていると、隣にいるさらに上司が「相手にそれ聞けば?」とさらっと端的に解決策を言うというのが決まりのパターンとなってきた。

 

私は否定も肯定もせず基本的に聞き役に徹している。

 

みんな愚痴のひとつやふたつ言いたくなるよね。

 

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私もよく悩んで悩んで悩んでしまうので、気持ちはわかる。

 

しかし、最近自分の中で色々と変えていこうと思うところがあったので今日は忘れないためにここに書こうと思う。

 

最近私は気付いた。

 

「私ってなにも変わってないな」

 

毎日生き抜いてきたけど、失敗をしてもそこから学んでいないというか、学んだ気になっていただけで、全然身についていなかったと思った。

 

本気で取り組んでいない。

結局言い訳している。

それの繰り返しであると。

 

なんだか最近の自分を振り返ると、これくらいでいいやと勝手に自分で線を引いていたように思う。

 

あと自分の経験値などに頼りすぎていた、つまり驕っていた。

 

なにかを何かのせいにして逃れてきていたようにも思う。自分は悪くないって思って、傷つかないようにしてきた。

 

それが大人になったということなのかもしれない。

それが危険回避ということで、そうやって自分を守ってきたのかもしれない。

 

でもそのおかげでなんだか色々満足出来なくなってしまっていたように思う。

 

だからこそ最近、なんだか虚無感を感じてしまうようになっていたのかもしれない。

 

人との関わり方や付き合い方、仕事の取り組み方、日々の過ごし方。

 

毎日毎日ぼんやり過ごしていたけど、ふと

 

「そうやっていつまでも悩んでいるといいよ」

 

って言葉が自分の中に降りてきた。

 

目が覚めた。悩みに支配されていた。

 

もっと自分軸で物事進めていこう!とやる気出して、

 

恋愛の教本みたいなものや人との接し方の本、お金についての本など、本はたくさん読むけど小説ばかり読んでいたので教養や哲学、ビジネス書や世間でよく売れている本などにも手を出して読んでみるようにした。

 

そうしたら結構目から鱗なことが多くて!

 

特に恋愛!

いや~私ダメなことばっかりしてた・・・ってことが多くて(笑)

もっと早く読んでおけばよかった・・・なんて。

 

もっと色んな考えや見解を知って、その中でどれを自分の中に取り入れていくか、どうゆう風に自分に取り入れていくのか、今となっては楽しみである。

 

今日は久々にFPさんに家計の相談をする予定。

前にしてもらったのはもう3年?4年前だし、今回は保険のことではなく家計について相談したいので、前とは違う会社のFPさんに頼んでみた。

 

きっと強烈なダメ出しをくらうだろうけど・・・これも勉強。プロの手を借りることも大事である。

 

このFPさんとの面談はまたブログにアップします!

(みんな知りたいよね?意外と周りでFPさんを利用している人少ない・・・そしてお金にしっかりしている人は利用している人多い印象)

 

そして、私はこれからどうしたいの?本当にしたいことは何?

と自問自答しまくり、1つうっすらと答えが浮かび上がってきた。

 

よし、やってみよう!と私はそれに向けて準備をし始めた。

 

あと、久しぶりに英語の勉強をしっかりしよう!と決意!

ということで、まずは英検準1級に挑戦したいと思います!

(あぁ言ってしまった…もう戻れない。頑張る)

 

私がやりたいと思ったことに英語が絡んでくるので、ちょっとここでしっかり腰を据えてやりたいと思います。

 

10月の受験に向けて勉強中。

今は7月、3か月ある!

2級を取ったのは学生時代だからもう10年以上前…汗

久々に問題を見たけど、単語だね単語…

正直、旅行業時代の仕事で英語を使っていたから文読解やリスニングに関しては結構あら!ってくらい解ける。が、単語の問題が…ナニコレ?って英単語ばっかりで…汗

 

私は通勤に片道45分程電車に揺られているので、通勤電車内はアプリで勉強(30分)そして帰宅してからはテキストで勉強というスタイルで今勉強している。

 

最近勉強してなかったから中々習慣にならないため、最初から勢いよく毎日3時間!とかではなく、とにかく毎日継続してやる!を目標に取り組んでいる。

 

使っているアプリはこちら

www.ei-navi.jp

英検の公式学習サービスなので絶対の信頼がおけるのがポイント。

しかも無料!(有料プランもあり)

隙間時間に単語学習出来るし、文法はもちろん長文やリスニングの学習も出来るのでかなり重宝している。

 

 

テキストはこちら

 

毎日継続してやる!が1つの目標なので、毎日30分!25日完了というこちらは私にとって、これだ!と思ったテキスト。

やってみると、もう終わり!?ってなるので(もちろん1日にもっと進めてもいいけど)勉強を習慣化させるにはまずこれに取り組むのがいいかなと思う。

 

あと単語帳でこれを買いたい。(まだ買えてない)

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

英検準1級 でる順パス単 [ 旺文社 ]
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準1級は、2級と比べると単語が約3,000語も範囲が増えるのである。

恐ろしい…この単語普段会話してて出てこなくない?ってのがゴロゴロ…

この7月8月で基礎と単語をしっかりやってから9月からは過去問を解きまくっていこうと思います。

 

すごくどうでもいいけど、モチベーションを維持するために、消しゴムに相合傘書いて誰にも触られずに使い切ったら・・・っておまじない、一度は耳にしたこと、実行したことある人も多いはず。

それを今やってます。笑

この消しゴム使い切ったら…!!!!うおーーー!!!という変なモチベーションを持って勉強に取り組んでる私、アホ。笑

けどこうゆうの大事だよね。

 

 

このブログに行き着いた人、きっと悩んでるんだと思う。

そんなあなたに、

 

そうやっていつまでも悩んでるといいよ。

でも悩むの一回置いておいて1つ何かを始めると進みだすよ。

 

という言葉を置いておきます。

なんでもいい。腹筋1日10回でも、毎日お風呂に入るでもなんでも。

そうやって1つずつしていくことで、動いていくことが多いから。私がそうでした。

でも1つ言いたい。

悩むのは悪いことじゃないけどね。

 

 

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アンダーカロリーダイエットを3ヶ月してみた結果。

目が覚めた。

今日もまた1日が始まる。

今日は仕事。さてどんな1日にしよう。

 

東京は土曜の猛暑日から続いて今日も暑い。

日曜はとんでもないゲリラ豪雨…よく『バケツの水をひっくり返したような』って表現があるけど、日曜のゲリラ豪雨スーパー銭湯の大浴場ひっくり返したような だった。

土曜は久々のお休みで、買い出しに行こうと思うも暑すぎて暑すぎて・・・

しかも、2週間ほど前に、日傘を電車に置き忘れてしまい、すぐ駅員さんに伝えて探してもらうも見つからず・・・日傘なし生活を送っていたんだけど、

確実にこの2週間で焼けた。

 

ショック・・・

 

そしてこの暑さじゃ、日傘なしではもう歩けないってことで、前の気に入っていたから出てくるのを待っていたんだけど、もう無理だってことで新しく新調。

 

先日受けた算命学で、ラッキーカラーは紫!と言われていたので、紫の日傘に!

使う度になんだかウキウキする♪

 

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さて、4月からアンダーカロリーダイエットを始めて早3か月。

現状のご報告。

それまでの経過はこちらの通り↓

 

omr2227.hatenablog.com

 

 

omr2227.hatenablog.com

 

 

omr2227.hatenablog.com

 おおまかに説明すると、最初は『あすけん』というアプリを使ってカロリーコントロールをして、食欲のコントロールをし、その後体内環境を整えよう&肌をきれいにするぞということで、毎日水1.5リットル飲む&キャベツの千切りをサラダとして夕食に加えるを実行してきた。

 

そして3か月経った今、

 

体重マイナス3㎏

体脂肪率マイナス3.5%

 

 

体脂肪率は、一度減ってからあまり変動はないが、体重は徐々に徐々に落ちていった。

特に水を意識して飲むようになってから、落ちるスピードが速くなったように思う。

便通もとてもよくなったし、何より水以外の飲み物をあんまり欲しなくなったのは大きい気がする。

(もちろんコーヒーやコーラを飲みたくなる時はある。そんな時は我慢しないで、飲みすぎないことを注意して飲むようにしている)

 

最近ではお菓子もモリモリ食べている。笑

いや一応頭の中で、こんだけ食べたからカロリーは…って無意識に考えて一応コントロールしている。

 

ということでアンダーカロリーダイエットを3か月してみて、体重が3㎏落ちて、水を意識して取ったり、キャベツを毎日食べて体がすっきりした気がする。

 

ちなみに運動といえるものはしていなくて、毎日1万歩目指して歩いていた。階段なるべく使ったり、職場でちょっと遠回りしてみたり。それだけ。

 

姿勢よくも心掛けた。

私はデスクワークなので、座っていることがほとんど。なので姿勢が悪くならないように(下っ腹がこのデスクワークの悪い姿勢で育つって知ってた?)なるべく深く腰掛けて、お腹をすっと伸ばす。
歩く時も、肛門を引き締めるようにして反り腰にならないように、お腹を引き上げるようにして歩くと、腹筋にも効くし、背筋もよくなる。

 

あとはナイトブラ!

私この効果、絶大だと思う!

 

今まで全くしていなかったけど、巨乳の友人と温泉に行ったときに「ナイトブラしないと胸なくなるよ」と私の胸を見て言われたので、それからトライしてみた。

試着するとどれもきつかったり苦しかったり、それに押さえつけるようなものもあったり、評判いい!というものでも試着してみると、う~んってものが多かった。

で、もうナイトブラはいいやって思ったときに、出会ったのがこちらの三愛のナイトブラ。

 

全っ然苦しくないのに、すごいフィット感とホールド感で正直何もつけていない時より楽ちん!

しかも前ホックになっているので、寝返りとかしても当たらず痛くない!

 

胸ももちろんしっかりしてきたし、ボリュームが出てきたけど、何よりナイトブラをつけてから

 

背中がスッキリしてきた

 

年齢は背中に現れるというのは本当で、数年前にバスルームの鏡で自分の後ろ姿を見て、誰!?トド!?ってくらい衝撃を受けたことがある。

丸っこくてほんとにだらしない背中…見えない分気づいたらそうなっていることが多くて、筋トレしなきゃと思いながらもなかなか大したことも出来ていなく、すどーんとした後ろ姿だったけど、ナイトブラをしてから、ふと後ろ姿を見たらめちゃくちゃスッキリして、なんなら華奢にすら見える…!!

私は猫背気味なので、ナイトブラをすることによってそれも改善され、そしてきっとその辺の脂肪も胸に移動していったのかと思うと感無量である。

 

ということで、アンダーカロリーダイエットを始めたら他にも色々気になってきて取り入れてみたら、結果体重・体脂肪ともに減り、体もスッキリしてきた!ということをご報告します。

 

調子に乗った私はあと3㎏落とす!とやる気が出てきまして、ここからは運動も取り入れて健康的に引き締めていきたいと思っております。

 

ということで、運動。

運動は好きやけど、めんどくさい&時間もお金もそんなにないってことで私が選んだのはダンス!

 

youtube動画見ながら夜な夜な踊ってます。

なんか急に踊ってみたくなってBTSのdynamiteをって思ったらなんか動きが腰にくるので、butterにしました。

全く踊れていないけど、振り付けを覚えるのは頭の運動にもなるような気もするし、何より汗をかけるのでスッキリする。

誰も見ていないからいいよね。笑

 

目標は友達と一緒に踊ってる動画を撮ること!

この夏は踊って汗かくぞー!


www.youtube.com